Dans cette formation :

Comment appréhender les difficultés et les obstacles de la vie,

comment se libérer de la peur, de l’emprise, du doute, du jugement, du karma...

Tu trouveras des clés pour retrouver ta force intérieure et une sagesse pour dépasser

ce qui semble compliqué ou tout simplement prendre de bonnes habitudes de vie pour bien dormir, bien t’entendre avec ton entourage, bien te nourrir et cultiver un mode de vie simple

et harmonieux.

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TOUS LES COURS

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23:57

1. Maîtriser la peur

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21:54

4. Quelle attitude avoir devant le choix ?

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32:33

7. Se préparer pour le sommeil

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43:24

10. Le karma, s'en libérer

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13:16

2. Domestiquer l'anxiété

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55:39

5. Choisis la liberté plutôt que l'esclavage

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24:10

8. Le non-jugement avant-tout

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31:43

11. L'importance de bien se nourrir

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26:04

3. La limite de l'emprise

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21:18

6. Savoir quand ouvrir et fermer les portes

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26:10

9. La méthode du stop

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27:58

12. Savoir dialoguer

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